Programas en línea

<tc>PROGRAMAS 54D ON</tc>

54D fue diseñado para ayudarte a hacer cambios completos a largo plazo. Tendrás apoyo de tus entrenadores y de nuestra comunidad en cada paso. Con 54D nunca estarás solo, porque tienes apoyo y motivación para ayudarte a alcanzar tus metas y conseguir los resultados que quieres en 54 días.

El programa 54D ON, que comienza con una semana de preparación (semana cero) y consta de nueve semanas de entrenamiento de alta intensidad con orientación nutricional y sesiones de recuperación.

Daily 1hr Training

NUTRITIONAL GUIDANCE

STRETCHING & RECOVERY SESSIONS

GLOBAL COMMUNITY

PERSONAL LIVE COACHING

ESTÁS A UN PASO DE
UNIRTE A LA TRANSFORMACIÓN 54D

El programa 54D ON consta de una semana de preparación (semana cero) y nueve semanas de ENTRENAMIENTO, NUTRICIÓN Y RECUPERACIÓN. El programa fue diseñado con el objetivo de quemar el exceso de grasa de tu cuerpo y fortalecer las fibras musculares, para que puedas lograr un cuerpo tonificado y atlético. El programa NO está diseñado para lograr un alto crecimiento muscular.

LO QUE OBTENDRÁS

• Entrenamiento diario de 1 hora
• Plan de nutrición
• Sesiones de estiramiento y recuperación
• Comunidad global
• Orientación diaria en vivo con un entrenador real